Kurse
& Preise

Kursplan

MON
BUSINESS BOXEN
◷ 8:00 - 09:15
YOUTHS BASICS
◷ 17:00 - 18:00
EXPERTS
◷ 18:30 - 19:45
BASICS & HALFWAY
◷ 20:00 - 21:15
TUE
BASICS
*Probesessions
◷ 18:30 - 19:30
FUNDAMENTALS
◷ 20:00 - 21:15
WED
BUSINESS BOXEN
◷ 8:00 - 9:15
YOUTHS BASICS
◷ 17:00 - 18:00
EXPERTS
◷ 18:30 - 19:30
BASICS & HALFWAY
◷ 20:00 - 21:15
THU
BASICS
*PROBESSIONS
◷ 18:30 - 19:30
EXPERTS & HALFWAY
◷ 20:00 - 21:00
FRI
KRAFT KLUB
ALL LEVELS
◷ 17:00 - 18:15
SAT
OPEN SESSION
ALL LEVELS
◷ 10:30 - 11:45
SUN
RING EXPERIENCE
ALL LEVELS
◷ 11:00 - 13:00

BASICS = BEGINNER
HALFWAY = ERFAHRENE
EXPERTS = FORTGESCHRITTENE

FUNDAMENTALS = Technische Grundlagen für sauberes und effizientes Boxen

KRAFT KLUB = Kraft, Athletik und Ausdauer für Boxer:innen

RING EXPERIENCE = Ringtraining mit Fokus auf Präsenz, Timing und Sparring

PROBE SESSIONS:
Di & Do
◷ 18:30 & ◷ 20:00

Detail der gelben Decken in den Waschräumen

PREISE

(*Alle Preise verstehen sich
inklusive Mehrwertssteuer ausser Personal Trainings und Firmen-Events)

MAKE A COMMITMENT

BOX SESSIONS
Mo / Di / Mi / Do
◷ 18:30-19:45

Mo / Mi
◷ 20:00-21:15

Fr
◷ 17:00-18:15

Sa
◷ 10:30-11:45

So
◷ 11:00-12:00

6 Monate 12 Monate
2x / Woche 140 €/M 120 €/M
UNLIMITED 160 €/M 140 €/M

Business Boxen

Mo/ Mi
Gemischte Gruppe
◷ 8:00

12 Monate
2x / Woche 120 €/M
UNLIMITED 160 €/M

PERSONAL TRAINING

1:1 / 1:2
60 MINUTES
SINGLE SESSION 100€/h – 120€/h

6 Monate 12 Monate
4x / Monat 360 €/M zzgl. MwSt. 320 €/M zzgl. MwSt.

YOUTHS &
STUDENTS

MÄDCHEN & JUNGS & STUDENTEN

Mo/ Mi
Alter: 11-16 Jahre
◷ 17-18

STUDENTEN

Di / Do
◷ 18:30-19:30

Mo / Mi
◷ 20:00-21:15

6 Monate 12 Monate
2x / Woche abends 120 €/M 100 €/M

WALK-INS

Nur mit Termin
5er-Karte oder
10er-Karte


Gilt für folgende Kurse:

BEGINNER & MAKE A COMMITMENT

5x pro Monat 10x in 3 Monaten
GRUPPENKURSE 125 € 200 €

FIRMEN WORKSHOPS UND TEAMBUILDING-EVENTS

BOXEN FÜR PRIVAT- & FIRMEN-EVENTS

BOX SESSION (2h)
MOTIVATION & MENTHAL- COACHING

THEMEN:
Koordination; Reaktion; Motivation; Stressabbau und Deeskalation

EINFÜHRUNG:
Erlernen der Grundlagen des Boxsports; Teamarbeit mit Partnerübungen; Verbesseurng koordinativer und kognitiver Fähigkleiten

Inklusive Coffee-Break:
Für die Pausen zwischen den Trainingsinheiten sind Kaffee, Tee und Wasser enthalten

PREISE:
Auf Nachfrage

You want to rent the location for the whole day?

Bei Interesse schreibt uns gerne einfach eine E-Mail an info@fontana-klub.com.
Wir antworten schnell auf eure Anfragen und freuen uns darauf, zu erfahren was ihr vor habt.

Detail der blauen Wände und Decken im Fontana Klub